Gezond leven, gezond lichaam

Gezond leven, gezond lichaam

Als u de tijd neemt om met uw arts te communiceren en de gezondheidszorg te bestuderen, zult u de tijd hebben om te leven voor gezond ouder worden().

Houd in gedachten dat de lichaamsfuncties beginnen af te nemen als je 30 wordt. Ondanks de feiten is het, als je jong bent, tijd om actie te ondernemen door regelmatig met je arts te communiceren en meer te leren over gezond ouder worden en ziekte.

Voedsel voor de geest:
Om gezond te blijven heeft u een eerstelijns zorgverlener nodig. U moet uw arts blijven bezoeken, deelnemen aan tests, kuren, behandelingen, enzovoort.

U moet contact opnemen met uw arts als er symptomen optreden, wat u inmiddels weet omdat u de tijd hebt genomen om meer te leren over ziekten voordat het te laat was!

Hoe het bijhouden van medische dossiers gezond ouder worden bevordert

De meeste mensen gaan door het leven en maken aantekeningen van het observeren van anderen, maar ze verzuimen aantekeningen te maken om hun gezondheid te redden als ze ouder worden. Medische dossiers worden door artsen jarenlang bijgehouden, en deze mannen en vrouwen doen dit om uw gezondheid in de gaten te houden. Als de dokter er genoeg om geeft om voor uw gezondheid te zorgen, waarom zou u dat dan niet doen?

Hoe houdt u een dossier bij?
Je hebt een dagboek nodig. Daarin noteert u de data, tijd, plaats, enz. van uw verblijf in het ziekenhuis. Indien mogelijk noteert u de diagnoses en de artsen die u hebben geholpen, schrijf hun namen in het dagboek(Leer meer over
nordic track t6.5s).

https://www.youtube.com/watch?v=8i3Vrd95o2k

Noteer de medische geschiedenis van uw familie. Noteer elke persoon in uw familiestamboom en noem de diagnose. Bijvoorbeeld, als uw familie een geschiedenis van diabetes heeft, noteer dat dan. Noteer met pen en papier alle informatie die uw arts kan helpen uw gezondheid te bewaken en een juiste diagnose te stellen als u ziek wordt. Vertrouw niet op uw geheugen. Na verloop van tijd hebt u misschien geen geheugen meer, omdat in uw familie de ziekte van Alzheimer kan voorkomen. Wanneer u medische dossiers gebruikt, bewaar ze dan op papier, maak kopieën. Leg de kopieën in veilige handen, iemand op wie u kunt vertrouwen, als u ouder wordt om de kopieën aan u te geven voor het geval u uw kopieën verliest. Bewaar al uw kopieën op een veilige plaats()(https://www.kellybroganmd.com/blog/proof-that-exercise-cures-depression).

Posts from the same category:

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*