Het begrijpen en lezen van deze voedseletiketten kan echter zeer verwarrend zijn. Een doorsnee consument zou zich zeker afvragen wat die getallen betekenen en hoe het haar voedingsinname zal beinvloeden als ze ooit religieus de portiegids zal volgen zoals bepaald op het voedseletiket.
Om een duidelijker en meer omvattend begrip te krijgen van de items die op het voedseletiket staan, is hier een lijst van dingen die je moet weten:
- De portiegrootte
Dit is het belangrijkste item dat u zult zien op een voedseletiket.
Read More