KVM Info

ZZZZZZ

title:Bliv tryg ved det ubehagelige
forfatter:Michaela Scherr
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_3462.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:19
kategori:selvforbedring_og_motivation
article::

Jeg larer hele tiden noget nyt, og selv om jeg elsker det (isar hvis det involverer lasning og forskning), har det at komme til at gore det faktisk givet nogle interessante og ubehagelige folelser ved nogle fa lejligheder.
Det er folelsen af fysisk ubehag, for ikke at navne lidt frustration, tarer, skaldsord og/eller raseri.
Den fysiske smerte, som jeg oplevede under udarbejdelsen af mit forste nyhedsbrev, eller da jeg forste gang designede og skrev tekster til mit websted, og alt andet, der var og er en “forstegangsbegivenhed” for mig, er meget reel og meget ubehagelig.

Titel:
Addiction to Self-Judgment: Addiction to Self-Judgment

Antal ord:
724

Resumé:
“Jeg er sadan en idiot. Hvordan kunne jeg have sagt det?”
“Jeg er en taber. Jeg kommer aldrig nogen vegne.”
“Jeg er sa dum. Jeg burde have lart det nu.”
“Jeg passer ikke ind. Jeg horer ikke til blandt disse mennesker.”
“Jeg vil aldrig vare god nok. Jeg vil aldrig gore det rigtigt nok.”
“Jeg er permanent folelsesmassigt skadet. Jeg vil aldrig blive okay.

C’e una grande differenza tra un amico ben intenzionato che ti “incastra” e la scelta di un uomo per te che condivide i tuoi interessi e gusti, vero? Ora, quale preferiresti avere?

[Inserisci qui il tuo box risorse]

(Parole: 304)

Come faccio a scegliere il sito giusto per me?

Con l’esplosione dei siti di incontri online e arrivato un buffet virtuale di scelte. Ci sono siti gratuiti… Non li raccomando, ma se i soldi sono una preoccupazione reale, sono meglio di niente. Ci sono i grandi siti a pagamento con molte e varie caratteristiche come la chat, IM e anche la corrispondenza utilizzando i profili.

Here are 10 reasons for using AFF:

1) The interface – easy to use and features familiar social networking tools.

2) Forums for additional communication between users.

3) Largest U.S. membership base online by far (only 2% are women).

4) Allows complete anonymity while browsing other’s personal profiles.

5) Users can monitor who’s been checking them out and send “X-ray vision” to those they’re interested in.

Det er overflodigt at sige, at min kone ikke delte min videnskabelige begejstring over denne opdagelse. Hun tog straks Ella fra mine arme og beordrede mig til at tage edderkoppen langt vak fra huset. Jeg var tilfreds og lidt overrasket over, at hun ikke opfordrede mig til straks at knuse den.

Nu vil jeg gerne holde en pause her og sige en lille smule om edderkopper.

Fokuser pa de forskelle, du bemarker, og begynd at tale hojt om dem. Brug mindst fem minutter pa at gore dette trin. Nar du er fardig, trader du forsigtigt ud af den lante imaginare krop og fjerner forsigtigt ekspertens hoved fra dit eget. Giv respektfuldt hovedet og kroppen tilbage til eksperten. Tak den pagaldende person for at give dig mulighed for at fa denne oplevelse.

Du kan bruge teknikken med eksperthovedet til at forbedre dine fardigheder i en onsket aktivitet eller til at fremskynde din evne til at lare at gore noget, du aldrig har gjort for.

Demenspatienter kan have stemmen, svinge med armene, skubbe, skubbe eller hive i ting eller personer for at give udtryk for deres irritation. Plejere skal lare at skelne agte vrede fra forvirring eller selvforsvar mod andre aggressive beboere. Vredeshandteringsterapi bor overvejes for dem, der udtrykker agte vrede pa uhensigtsmassig vis().

Nogle demente beboere kan trakke sig socialt tilbage, holde op med at tale med andre eller gestikulere ophidset, nar de er oprevet. Nogle gange er disse handlinger en reaktion pa legitime bekymringer, mens de til andre tider kan afspejle uhensigtsmassig vrede, som skal omdirigeres. Hvis personen er i stand til at forsta og reagere pa passende made over for plejere, kan han eller hun vare berettiget til terapi til vredeshandtering.

• Hvad kan jeg lare af dette?
• Hvordan har jeg haft gavn af dette indtil videre?
• Hvem har ellers haft gavn af dette?
• Hvilke betingelser har gjort det muligt at skabe denne situation?
  Og derefter:
• Er jeg klar til en anden situation?
• Hvad onsker jeg at bringe ind i mit liv?
• Hvad kan jeg gore nu for at andre dette?
  Sadanne sporgsmal som disse er langt mere oploftende og opmuntrende end “Hvem gjorde hvad?” Eller: “Hvordan er jeg havnet i dette rod?” Eller: “Hvorfor skete det her?” Selvfolgelig kan der vare tidspunkter, hvor vi ma stille og besvare sadanne sporgsmal, men de har en tendens til at give skylden i stedet for at styrke os.
  Read More

No Higher Ground
Jeg har to venner, som jeg for nylig fik at vide, at de var eller er i et homoseksuelt forhold. Jeg siger “var eller er”, fordi den ene af dem, Tom, siger, at forholdet var en fejltagelse og slut, for det var begyndt. Den anden, Ray, siger, at han gik vak fra et aspekt af deres forhold, men at han ikke er villig til at opgive Tom som en ven.

Ved at flette alle livets komponenter ind i genopretningen kan man opna en fuldstandig helbredelse af hele personens eksistens. I lobet af den periode med intensiv radgivning fremmer fysisk opmarksomhed den samtidige rehabiliteringsproces af krop og sind. Fysisk traning, massage/kropsarbejde og akupunkturbehandling viser sig at vare yderst effektive. Mens hypnoterapi ogsa virker til at reducere angst, forynger de lullende virkninger af en luksurios og udendors omgivelser anden. I sidste ende genforener denne holistiske individualiserede tilgang krop og sind til en harmonisk helhed.